Ejercitan abuelitos mente y cuerpo

Ejercitan abuelitos mente y cuerpo

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Comunicado 727

Coatzacoalcos Ver., 1 de septiembre de 2016.- Como parte de las acciones conmemorativas a la Semana del Adulto Mayor, y con el propósito de incentivar a los abuelitos para que se mantengan activos física y mentalmente, el sistema DIF Municipal impartió una plática de gimnasia cerebral (fomenta el uso de ambos hemisferios cerebrales), y una clase de zumba.

Durante las actividades de la gimnasia cerebral, la gerontóloga, Mariela Trejo Solís, invitó a los abuelitos a realizar juegos interactivos entre sus compañeros, para reactivar el buen funcionamiento de su cerebro, ya que aseguró que está comprobado que la falta de memoria y la confusión no se da a consecuencia de la edad, si no a la falta de actividad cerebral.

Al finalizar la plática en las instalaciones del Inapam, se llevó a cabo una clase de zumba.

Fue en esa segunda actividad del día donde los abuelitos pusieron todo su entusiasmo, y además de ejercitarse, aprovecharon el momento para divertirse junto a sus compañeros.

Cabe hacer mención que los adultos mayores se reúnen de forma constante para desarrollar diversas actividades culturales, deportivas y de entretenimiento, todas ellas enfocadas siempre a ofrecerles una buena calidad de vida, pero sobre todo a que disfruten de su vejez.

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